--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[08/10/12] 腹筋筋肉痛、略して腹筋肉痛

2008年10月12日 01:09

(o゚д゚)ノ☆゚*。Good Evening。*゚☆ヽ(゚д゚o)




昨日ブログを更新した後、ベットに入ったのは2時ごろ




そして起きると9時




「あーなんだ、まだ結構平気じゃーん」とか思って二度寝





そして再び起きて時計を見ると










1:05







思わず外を確認しましたwww



ふつーに青い空でしたww



とりあえず体を起こすと・・・・体の各所が痛い笑




体がほぼ満遍なく筋肉痛になってます。・゚・(ノД`)・゚・。




いやいや、しかしこれで運動を怠ってはいけない



筋肉痛になった時こそ、更なる運動でもっと筋肉痛になる



そーすればどんどん筋肉付くし、激しい運動にも慣れるし。



というー訳で筋トレを続けようかと思ってます、(o´・∀・)ノ ハーィ




それから、さっき中学時代の友人Y君からメールで「明日遊ぼうぜー」って来たので、






もう寝ときますw



£(。・"・)o†゚*。Good★night。*゚†o(・"・。)β


きいろs>どまありw
かっこいいかwそりゃどうもww



コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)



    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。